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身体不适 水果要挑着吃

2021-08-03 01:13 已有人浏览
本文摘要:夏秋季是水果集中于上市的季节,在大多数人显然,水果含有各种营养元素,对人体的身体健康百利而无一害。但你告诉吗,水果有各自的特质,如果坚决个人体质,偷吃水果,不会“引病下身”,因此,夏季身体健康要防治“水果病”。 几种少见的“水果病” 不少新鲜水果可以补足人体必须的维生素和其它营养要素,然而不吃多了也不会引起一些疾病,这就是医学上所说的“水果病”。 以下是几种少见的“水果病”。 1、过敏。有人不吃多了芒果、菠萝后,立刻经常出现嘴皮发麻、红肿,相当严重的全身出有皮疹。

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夏秋季是水果集中于上市的季节,在大多数人显然,水果含有各种营养元素,对人体的身体健康百利而无一害。但你告诉吗,水果有各自的特质,如果坚决个人体质,偷吃水果,不会“引病下身”,因此,夏季身体健康要防治“水果病”。  几种少见的“水果病”  不少新鲜水果可以补足人体必须的维生素和其它营养要素,然而不吃多了也不会引起一些疾病,这就是医学上所说的“水果病”。

以下是几种少见的“水果病”。  1、过敏。有人不吃多了芒果、菠萝后,立刻经常出现嘴皮发麻、红肿,相当严重的全身出有皮疹。

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2、结石。柿子不吃多了更容易得结石,与柿子中不含鞣酸多有关。

特别是在是老年人,不吃多了柿子更容易导致肠道梗阻。  3、低血糖。荔枝不吃得过于多,更容易经常出现低血糖。患上慢性扁桃体炎、咽喉炎、更容易过敏和糖尿病病人都不宜多吃鲜荔枝。

  4、难消化。榴莲所含非常丰富的植物蛋白,不吃多了无法消化。  5、咳嗽。

中医指出,苹果、番石榴具备发散起到,能用来对付呕吐,因此咳嗽的人要较少不吃。苹果中含有的鞣酸与蛋白质融合后,不会分解具备收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减缓,从而缩短粪便在肠道内逗留时间,更容易构成咳嗽。


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